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媽咪自己作4~18月寶寶最愛吃的副食品+藍帶主廚媽媽的無國界副食品(2書合售)



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購物網 商品訊息簡述:

作者: 簡芝妍
編者:李青蓉
出版社:養沛文化
出版日期:2014/09/18
語言:繁體中文
ISBN:9789865665050
規格:平裝

作者: 志野美香
譯者:許伊寧
出版社:尖端
出版日期:2014/08/13
語言:繁體中文
ISBN:9789571055619
規格:平裝

ISBN:9789865665050
叢書系列:SMART LIVING養身健康觀
規格:平裝 / 176頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣

ISBN:9789571055619
叢書系列:美味生活
規格:平裝 / 232頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣











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  • 品號:2937946


  • 給予新手媽媽添加輔食的
  • 正確的認知
  • 特製各階段年齡層
  • 寶寶最愛的副食品




momo購物網 商品訊息描述:

媽咪自己作4-18月寶寶最愛吃的副食品:完整輔助飲食指南,打造一個黃金健康寶寶!(暢銷新版)

完整營養?簡單易作?最適寶寶口味,養一個健康寶寶!

寶寶出生後,以母奶為主要營養來源,

然而隨著寶寶日益長大,對於營養的需求也跟著多元化,

母奶漸漸無法全然滿足寶寶的成長所需。

這時適當地為寶寶準備各種符合優質營養條件的泥狀或半固態食物,

搭配母奶一起餵養寶寶,是十分必要的。

如果能為寶寶做好健康飲食的計畫,讓寶寶在基礎階段吸收健全的養分,

就能健康茁壯的成長。

由於嬰幼兒時期的營養攝取,對於寶寶一生的健康與骨骼發展至關重大,

父母必須特別重視寶寶在新生兒階段的飲食照護,

在離乳階段就開始積極地設計符合寶寶各時期成長所需的營養補充。

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階段性強化寶寶的吞嚥力、咀嚼力、消化力。

從液態食物到泥糊狀食物、固體狀食物。

熱門推廌完整各階段飲食營養、美味易作。

給予新手媽媽添加輔食的正確的認知,特製各階段年齡層寶寶最愛的副食品!

名人推薦

台北醫學大學附設醫院營養師

養生書暢銷書作家

李青蓉審定推薦

【學歷】臺北醫學大學保健營養學系碩士

【現任】臺北醫學大學附設醫院營養室營養師兼組長

【經歷】林口長庚醫院新陳代謝科營養師

【著作】《100防癌健康餐》、《有鈣最健康》、《瘦美人廚房》、《調經湯水》、《兒童減重食譜》、《上班族活力蔬果汁》、《曲線窈窕蔬果汁》等。

持有營養師、藥師及丙級廚師證照,並參與多本雜誌及書籍的著作,常受邀請參加各類的營養宣導活動,並主辦多次的營養教育課程。

作者簡介

自然生活飲食作家簡芝妍

政大新聞系畢業,熱愛自然栽植、天然飲食與芳香療法,撰寫多本自然與健康療法的書籍,目前從事健康食療/天然保養與生活類專職寫作工作,能勝任獨立寫作採訪與攝影工作,並擔任多家企業包括資生堂,日商住友等企業與品牌的形象文字企劃工作。多次受邀中廣、飛碟電台、NEWS 98電台、台北之音等多個節目專訪。2008年12月並受邀新加坡大眾書局邀請,前往馬來西亞與新加坡進行巡迴演講活動,分享「樂活的美顏保養」主題。著有《吃的化妝品》、《漢方美容全書》、《20元經濟美容法》、《無油煙料理》、《蔬菜食療》、《排毒好菜》、《感冒對抗聖經》、《紓壓好眠36招》、《不一樣的代謝瘦身法》、《控制體重的10堂課》、《紓壓好眠63招》、《腸道排毒保健事典》、《吃對營養,疾病遠離你》、《紓壓好眠36招》、《消除酸痛100妙招》等多部作品。

藍帶主廚媽媽的無國界副食品:300道0~3歲寶寶的腦力開發食譜,養出聰明健康的活潑孩子!

藍帶主廚媽媽志野美香親授

台灣小兒科權威沈仲敏醫師審定

「吃得好的孩子,最聰明!」

讓寶寶自然而然用食物與世界接軌!

吃,是最基本的教育,也是培養一家人感情的最好時機。

如何讓寶寶吃出健康、吃出快樂?也在在考驗每一位新手父母!

「副食品」是寶寶開始認識食物的第一道關卡,新手爸媽只要選對食物、用對方法,爾後就可以無後顧之憂,養出頭好壯壯、營養均衡不挑食的的小孩。看著寶寶開心品嚐爸媽的手作食物,進而自己主動大口吃食物,也是每位父母們最滿足的期待。擁有藍帶主廚頭銜與多國文化背景的媽媽「美香」,運用自身的絕佳廚藝,融合國際化的飲食觀,為新手父母們示範300道由簡而繁的獨家「腦力開發」離乳食品,讓0~3歲的寶寶健康聰明、吃得開心又滿足!

滿2歲前,人的腦部會經歷一次極大轉變的成長,這是一個提供刺激及增強味覺接受力的絕佳時刻,配合食物營養的攝取,也有助於寶寶發育、血液循環、骨骼成長及讓免疫系統健全等。因為口腔知覺是嬰兒學習及成長的重要元素之一,除了蛋白質、脂肪及碳水化合物等基本營養之外,藉由食物的口感、顏色及味道,除了可以增加寶寶的用餐經驗,同時也刺激嬰幼兒的腦部、眼睛及嘴巴的知覺練習,進而激盪腦力的發展。

從穀物食品開始到蔬果、湯類、麵類、海鮮、肉類、甜點等料理,藍帶主廚媽媽美香運用自己親赴各國所學習到手藝,讓寶寶從副食品開始培養國際世界觀,舉凡壽司、義大利麵、燉飯、沙拉、沾醬、可麗餅、優格等美食,讓嬰幼兒時期的孩子們嘗試更多元、更多種口味的食物,也讓他們試著打開酸甜苦辣的味覺刺激,進而開始認識全世界。

本書特色

。藍帶主廚親授廚藝,在家中就能給寶寶五星級的飲食饗宴!

。300道獨家「腦力開發」食譜,從主食、副食到點心,給寶寶最全面的營養!

。跨國混血料理玩創意,讓寶寶從飲食生活中自然而然培養國際觀!

。收錄全家人均可一起享用的食譜,讓寶寶從小就能與家人共享美食,餐桌更和樂!

★專業審定∕國泰醫學中心小兒科主治醫師˙沈仲敏

作者簡介

藍帶主廚媽媽?志野美香

在日本京都出生成長,並從生活中學習到「吃」這門藝術。畢業於法國藍帶料理學校後,在馬來西亞、印尼、新加坡、泰國與歐洲實習與工作。在歐盟工作的14年當中,她到處旅遊,並學習各地的美食料理技巧,從突尼西亞到土耳其、塞內加爾到莫三比克。現與丈夫及兒子旅居巴黎及洛杉磯兩地。





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